運動＋栄養教室のお知らせ
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運動＋栄養教室の受付を開始します！！
【内 容】
ストレッチ・筋トレ・有酸素運動など、しっかり体を動かします。
11月は管理栄養士によるプチ栄養講座（試食あり）もあります♪
【注 意】
運動制限のある方、動くことで体に痛みがある方は参加をご遠慮ください。
食物アレルギーがある方は、事前にご相談ください。
【開催日時】
第1回 運動編
10月22日（水曜日） 13時30分～15時00分
第2回 運動＋栄養（骨粗しょう症）編
11月13日（木曜日） 13時30分～15時30分
第3回 運動編
12月4日（木曜日） 13時30分～15時00分
【講 師】
三木 洋子 氏 ・ 町管理栄養士
【場 所】
森町保健センター
この記事に関するお問い合わせ先
保健センター
北海道茅部郡森町字森川町278-2
電話番号:01374-3-2311
更新日：2025年09月01日