平成28年度 健康 ・トレーニング教室
2016年12月6日
筋肉を鍛えて、体脂肪が燃焼しやすい体をつくろう！
○昼の部は健康教室
普段眠ったままの筋肉を呼び起こし燃焼しやすい体づくりをテーマに行います。
○夜の部はトレーニング教室
お正月太り解消エクササイズと題して体幹トレーニングを中心に行います。
運動不足の解消いたい方！ぜひ参加してください！
| とき | 平成29年1月26日（木） |
| 昼の部 13：30～15：00 夜の部 19：00～20：30 |
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| 場所 | サンビレッジ森 フィットネスルーム |
| 定員 |
昼の部・夜の部 それぞれ男女 30名 （定員になり次第締め切ります） |
| 対象 | 森町民 |
| 参加料 | 200円 |
| 申込期日 | 平成29年1月20日（金）までに町民体育館に参加料を添えて申込下さい。 |
お問い合わせ
体育課
電話：01374-2-1234